「プチプラで買っても、着丈が長くてバランスが悪い」
「小さいサイズがあるのは若向けブランドばかりで、アラフィフには似合わない」
そんな悩み、めちゃくちゃわかります。
プチプラ服に手を出すたびに、丈の長さやウエスト位置がずれてしっくりこない……という経験を積み重ねてきた小柄さん、多いのではないでしょうか。
身長144cm、超小柄な小柄スペシャリスト®の私も、同じ壁に何度もぶつかってきました。
でも安心してください。
今は低身長アラフィフさんにも使えるプチプラブランドが、ちゃんとあります。
今日は私が実際に試してきた中から、50代・アラフィフの小柄さんにおすすめのプチプラブランド5選をまとめてご紹介します。
低身長アラフィフさんがプチプラを選ぶときのポイント
まず前提として、小柄さんがプチプラブランドを選ぶときに見てほしいポイントがあります。
- 着丈・袖丈が短め、または調整できる(標準丈だとたいてい長すぎる)
- ウエスト位置が高め(低いと脚が短く見えてしまう)
- S・XS・SSなど小さいサイズ展開がある(Mだとどこかがゆるくなりがち)
- デザインがシンプルまたは上品(アラフィフには若向けすぎるデザインは避けたい)
この4つを意識するだけで、プチプラ服の「なんか違う」は大幅に減ります。
では、具体的なブランドを見ていきましょう。
① Honeys(ハニーズ)
最初に紹介したいのが、Honeys(ハニーズ)です。
Honeys(ハニーズ)というと若向けのイメージを持たれる方も多いかもしれません。私もずっとそう思っていました。
だけど、丈短めのシンプルなパンツがあったり、ウエストゴムで履きやすいレースのスカートがあったりと、オンオフどちらも使いやすい服がけっこうあるのです。
アラフィフの小柄さんにも違和感なく着こなせるアイテムが揃っているので、「Honeysは若すぎる」と敬遠してきた方にもぜひ見てほしいブランドです。
小柄さんに嬉しいポイント
価格帯は1,000円〜4,000円台とプチプラの中でもかなりリーズナブルです。
Sサイズ展開があるアイテムも多く、着丈が合わなくて困っている小柄さんにとっては見逃せない存在です。
トップスは比較的丈が短めのものも多く、ボトムスとのバランスが取りやすいのが助かります。
また、ボトムの中には「股下60cm」など、身長に合わせて股下サイズが選べるものもあります。
実際に着用して入学・卒業式へ

実際にアラフィフの私が、全身Honeys(ハニーズ)のアイテムで息子の入学・卒業式に出席しました。
(ジャケット・トップス・ボトム着用)
普段、スーツを着る機会のない人にとってプチプラで揃えられるのはありがたいですよね。
インスタグラムで紹介したところ、たくさんの小柄さんから「これは嬉しい情報!」と好評でした。
インスタグラムでもたくさんの人に見てもらえ、45万回再生を突破!紹介アイテムが売り切れになるなど、大反響でした。
気になるポイント
素材はポリエステル混が多いので、天然素材派の方には少し気になるかもしれません。
ただ、お手入れがしやすく洗濯機で洗えるアイテムが多いのは、忙しいアラフィフ世代には嬉しいポイントでもあります。
それでもおすすめする理由
洗濯してもシワになりにくく、アイロンいらずでそのまま着られるのは、忙しい日常では実はかなり助かるポイント。
「洗えてシワにならない」が好きな方にとっては、むしろ嬉しい素材でもあります。
素材の好みは人それぞれですもんね。
それ以上に、アラフィフ世代がプチプラで「ちゃんと見える」服を探すのは、実はかなりハードルが高いもの。
デザインが若すぎず、かといって地味すぎない絶妙なさじ加減と、小柄さんに合うサイズ感が両立しているブランドは、この価格帯ではなかなか見つかりません。
「高見えするプチプラ」を探しているなら、まずHoneysをチェックしてみる価値は十分あります。
毎日のコーデのしやすさと財布への優しさ、両方を叶えてくれる心強い味方です。
② ユニクロ(丈短め・小柄向けに着こなすコツあり)

言わずと知れたユニクロですが、小柄さんが上手に使いこなすには少しコツがいります。
ユニクロの服は基本的に「標準体型」を想定して作られているので、そのまま着るとどうしても丈が長くなりがちです。
小柄さんに向いているアイテムの選び方
ポイントは「もともと丈が短いアイテムを選ぶこと」
オンラインストアには「XS」サイズ展開があるほか、「丈短め」のワンピースやパンツもあるのです。
ユニクロの「XS」「丈短め」サイズはオンラインストア限定です

「でも、ネットで試着せずに買うのはちょっと・・・」という人も多いかもしれません。
しかしちょっと視点を変えると、家で試着感覚で買うというのもアリです。
オンラインストアで購入する一番の魅力は、クローゼットにある服と実際にコーディネートして「本当に使えるか?」をじっくり確かめられること。
手持ちの服や靴と実際に合わせながら、「これは使える!」「これはちょっと違う」と納得いくまで確かめられます。
もちろん、合わなかった場合は返送の手間がかかります。でもその分、妥協せずに「本当に使える一枚」に出会えるのがオンライン購入の強みとも言えます。
50代・アラフィフにおすすめのユニクロ活用法
上品で素材のいいアイテムが多いのがユニクロの強みなので、アラフィフ世代の小柄さんにはきれいめコーデのベースとして使うのが特におすすめです。
「でも、実際にユニクロに行ってもどれが良いのかわからない」という人も多いと思います。
確かに、商品点数が多く「アラフィフに似合うものが簡単に見つからない」というのも悩みどころ。
そんな時におすすめなのが、有名デザイナーとのコラボアイテムです。
小柄スペシャリスト®︎視点でおすすめするのが「UNIQLO:C(ユニクロシー)」です。
UNIQLO:C(ユニクロシー)は、イギリスの有名デザイナー「クレア・ワイト・ケラー氏」とユニクロがコラボしたライン。
かっこよさとエレガントがミックスされたデザインで、大人女性も使いやすくなっています。

③ GU(丈短め・トレンドもプチプラも両立)
GU(ジーユー)はユニクロの姉妹ブランドで、よりトレンド感のあるアイテムが揃っています。
価格はユニクロよりさらに低めで、1,000円〜3,000円台で買えるアイテムも豊富なので、プチプラ好きの小柄さんには嬉しい存在です。
ユニクロと同様、「XSサイズ」「丈短めサイズ」がオンラインストア限定で展開されています。低身長さんに試して欲しいのが、こちらのサイズです。
GUの「XS」「丈短め」サイズはオンラインストア限定です
GUで小柄さんが狙い目のアイテム
アラフィフがGUを選ぶときに狙い目なのが「ドルマンスリーブニット」や「シアードルマンスリーブシャツ」など、身体にフィットしすぎない、ゆったりしたアイテムです。


「ウォッシャブルドルマンスリーブニットT」をアラフィフの筆者が着用してみました。(身長144cm XSサイズ着用)
Tシャツよりもきれい見えするニットTなので、カジュアルにも大人っぽくも合わせることができます。
丈が長すぎないのもポイント。
ボトムとのバランスも取りやすく、低身長の私は毎日着たくなりました。
アラフィフ世代はデザイン選びに注意
GUはトレンド感が入っているアイテムが多いため、アラフィフ世代には少し若すぎると感じるものもあります。
例えば「私は身長が低いから、丈の短いものがいいよね」と買ってみると、予想以上に丈が短くて子供っぽく見えてしまうのは注意点です。
どれくらいの丈の長さになるのか、必ず試着してみると良いでしょう。
フリルがたくさんついているデザインや、可愛らしい柄は避けた方が無難です。
シンプルなカラー・ベーシックなシルエットのものを選ぶと、年代問わずすっきり着こなせます。
大人の余裕感を感じるような、ワイドパンツやゆったりとしたシルエットのシャツを選びましょう。

こちらのコーディネートは、トップスがGU・ボトムがユニクロです。
ゆったりとしたシルエットのシャツは、スカートにインすることですっきりときれいに着ることができます。
トレンドを取り入れながらも、アイテムをしっかり選べばアラフィフ小柄さんにも十分使いこなせるのがGUの魅力。
プチプラでおしゃれを楽しみたい方は、ぜひチェックしてみてください。
④ プッチージョ(低身長専門のプチプラブランド)
小柄さんのためだけに作られたブランド、プッチージョをご存知ですか?
プッチージョは身長155cm以下の小柄女性専用のファッションブランドで、すべてのアイテムが低身長さんのボディバランスを考えてデザインされています。
「普通のブランドで買うたびに丈直しが必要」「ウエスト位置がいつもずれる」という悩みを抱えている小柄さんには、まさに神!!と言いたくなるブランドです。
プッチージョの魅力

↑上下プッチージョを着用
着丈・袖丈・股上・ウエスト位置など、すべての設計が小柄体型に最適化されています。
「買ってそのまま着られる」という当たり前のことが、小柄さんにとってはどれほど嬉しいことか、あるあるですよね。
価格は2,000円〜5,000円台が中心で、丈直しのコストがゼロになることを考えればコスパは十分高いです。
購入方法
プッチージョはオンライン通販がメインです。
公式サイトや楽天市場から購入できますので、ぜひチェックしてみてください。
⑤ 神戸レタス「プチレ」(大人フェミニン×低身長向けライン)
最後に紹介するのが、神戸レタスの低身長向けライン「プチレ」です。
神戸レタスは上品でフェミニンなデザインが人気のブランドで、アラフィフ世代の小柄さんにとてもフィットするテイストが揃っています。
「プチレ」はそんな神戸レタスが展開する、低身長さん向けにサイズ感を調整したラインです。
「プチレ」の特徴
着丈や袖丈が小柄体型に合わせて設計されているため、買ってそのままスタイルアップして着られるのが最大の魅力です。
デザインはシンプルなものからフェミニンなものまで幅広いです。商品点数は多くないので、アラフィフ世代が「自分らしく着こなせる」と感じやすいと思うラインナップの時に買うのがおすすめ。
価格帯は2,000円〜4,000円台と手に取りやすく、まとめ買いにも向いています。
購入方法
神戸レタスはオンラインショップが充実しており、楽天市場でも購入できます。
サイズ表記が細かく記載されているので、購入前に着丈や袖丈をしっかり確認してから選べるのも安心ポイントです。
まとめ
今日は低身長50代・アラフィフの小柄さんにおすすめのプチプラブランド5選をご紹介しました。
- Honeys:優しい価格。オンオフ着られるものも多数
- ユニクロ(丈短め):オンラインストア限定の「XS」「丈短め」をチェック。ベーシックで使いやすい
- GU(丈短め):ユニクロ同様「XS」「丈短め」をチェック。ほどよくトレンドがミックスされている
- プッチージョ:小柄専門設計で丈直し不要のストレスフリー
- 神戸レタス「プチレ」:上品フェミニンな大人向けプチプラライン
プチプラだからといって、妥協しなくていいんです。
今は小柄さんのことをちゃんと考えてくれているブランドが増えています。
「どうせ合わない」とあきらめる前に、ぜひこの5ブランドを試してみてください。
アラフィフだからこそ、お金をかけるところとプチプラを賢く使い分けながら、毎日のコーデをもっと楽しんでいきましょう。
小柄さんのファッションは、工夫次第でもっとずっと楽しくなりますよ〜。
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