HappY（ハッピー）
- 忙しくてヨガやピラティスを習いに行けない人におすすめ
- 先生にオンラインで教えてもらいながらレッスンできる
- 家でやるので、他の人に見られないので気がラク（スッピンでできる）
- 「赤ちゃん泣いたら保証」でレッスンが中断しても振り替え可能
「赤ちゃんや小さな子供がいて、自分の時間が取れない。習い事なんて無理～」
「運動しなきゃとは思っているけど、仕事と家事でそんな時間はとれないな～」
今、ヨガやピラティスが習い事ランキング1位を獲得している、人気の習い事になっています。
だけど、小さな子供がいて「人に預けてまでは習い事ができない人」や「平日は仕事で、土日は家族との時間を大切にしたい人」など、運動したいけど時間の余裕がないってこと、現代の女性にはあるあるですよね。
そんな女性のために、家でオンラインレッスンができる「SOELU（ソエル）」を無料体験してみました。
家でのレッスンなので、スッピンでも誰かに見られるわけではないし（先生には少し見えるかもですが）、子供が同じ部屋にいてもレッスンすることが可能！
無料体験してみた「SOELU（ソエル）」の感想を、今回は書いてみようと思います！
家でレッスンできるメリットってなに？
YouTubeなどの動画サイトや本の付録DVDで「今日から運動するぞ！」と思ったものの、長続きしないことがあります。
そもそも家って、ゆっくり休む場所なので、頑張らないといけないことって長続きしないんですよね、私(笑)
その点、SOELU（ソエル）はレッスン会場が「家」になったっという感覚なので、先生にもキチンと教えてもらえるんです。
仕事が忙しくて、どこかのスタジオにわざわざ通うのが難しかったり、子供がいて置いて出かけられない人にとっては、すごく習いやすいレッスンです。
レッスンはオンライン。スマホやタブレットでライブレッスンができる
2回の無料レッスンが受けれるということで、ヨガ好きの私はさっそく申し込んでみました。
レッスンの日時を選び、その時間になったらスマホから先生にアクセスします。
私が受けた日は、ちょうど他の人がおらず、マンツーマンでレッスンを受けることができました。
夜寝る前にレッスンをしたため、激しいヨガよりは、ゆったりとリラックスするレッスンを希望し、私に合わせてレッスンをその場で先生が考えてくれたのが、めちゃ良かったです♪
先生の画面では、生徒全員の様子が見えるのですが、生徒からは先生の姿しか見えません。
なので、他の生徒さんのことも気にならないし、逆に見られることもありません。
- 2回の無料レッスンができる（私も無料レッスンを体験）
- 自分の姿が見えるのは先生のみ
- 「体が硬くて恥ずかしい」という人でも、他の人の目を気にしなくていいのがGOOD!
実際にSOELU（ソエル）を体験している様子がこちら
これは、私が実際に体験レッスンをしている様子を、主人にお願いして写真に撮ってもらいました。
スマホを見ながら、先生のお手本を真似しています。
横に息子が来たりもしましたが、先生は「息子くんも一緒にやる～？」と声をかけてくれたので、とっても気がラク！
「あっちに行っといて～！」と怒ること無く、そのレッスンを楽しめます。
ちなみに、こんなヨガウェアでなくて全然OKです＾＾
先生も、長袖Tシャツにレギンスでした。逆にこんなに肌だして恥ずかしいくらい(笑)
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オンラインレッスンは時間に遅れても大丈夫！
一般的なヨガスタジオの場合、時間が過ぎてからの入室はできないことがほとんどです。
私が通っているヨガスタジオでも、レッスンの5分前に入室しないとレッスンを受けることができません。
電車の遅れや、仕事の関係、子供がぐずって家を出るのが遅くなってしまった！
そんな理由があっても、時間が過ぎてしまえば受けることができないのが一般的です。
しかし、家でレッスンするSOELU（ソエル）の場合、遅刻してもレッスンを受けることが可能です。
もちろん30分レッスンで10分遅刻した場合は、残りの20分だけを受講するようになるのだけれど、残り20分でも受講できて、遅刻してもいいっていう気のラクさは、習い事を続ける上でも重要ですよね＾＾
子供が泣いて、レッスンを続けることができなかった場合は振り替えできる
SOELU（ソエル）はママに優しいレッスンだなと思うのです。
だって、赤ちゃんが泣いてしまってレッスンが受けられなくなった場合は「赤ちゃん泣いたら保証」があるんですよ♪
赤ちゃんとは0～36か月の子が近くにいる状況で、赤ちゃんが泣いてしまったために受講するのが難しくなった場合、レッスンを違う日時に振り替えできるというシステムなんです＾＾
レッスンは、受け放題で受講する場合と、チケットを購入して、レッスンをする時にチケットを消費する方法があります。
チケットでレッスン受講したのに、赤ちゃんが泣いて何もできなかった！ なんてことがないように、保証をつけてくれるのは、ママにとってありがたいですね！
ヨガやティラピスなど、子供がいると習いにくいレッスンでも、自宅ででき、しかも赤ちゃんが泣いたら保証してくれる制度、嬉しすぎます！
私はホットヨガを辞めません。なぜならそこには「理想の身体」があるから
スマホでのレッスンは、画面が小さくて見にくい
家でヨガやティラピスができるのは、すごくいいことばかりかと言うと、もちろんデメリットもあります。
それは「スマホでのレッスンだから、見にくい」ということ。
タブレットを持っている人は、スマホよりは大きな画面でできるものの、リアルに先生がそこにいるわけではなく、画面を通してなので見にくいのは否めません。
ホットヨガに比べると、汗をかかない
私が体験したのが冬ということもあるし、寝る前のゆったりしたレッスンというのもありますが、汗をかかずにレッスンが終了しました。
「汗をしっかり流して、スッキリしたい！」という人は、ホットヨガの方が自然に汗がでてスッキリします。
家でレッスンできるSOELU（ソエル）のメリット
- 移動時間0分でレッスンが受けれる
- スッピンでも気にならない
- 小さな赤ちゃんがいても、運動できる
- 遅刻することができる（スタジオの場合は無理なことが多い）
家でレッスンできるSOELU（ソエル）のデメリット
- スマホでのレッスンなので、画面が小さくて見にくい
- ホットヨガに比べると、全然汗がでない
家で気軽に習い事！スッピンでもできるヨガSOELUのまとめ
小さな子供がいても、スッピンで出かけるのが面倒なときでも！
自宅で気軽にヨガやティラピスができるSOELU（ソエル）なら、他人の目を着にせずに習うことができます＾＾
忙しくて、移動に時間をかけたくない人にはめっちゃおすすめです！
スマホを通して先生とレッスンができるのですが、逆にスマホだから見にくいというデメリットもあります。
2回の無料レッスンが受講できるので（私も無料レッスンを体験）、気になる方は公式サイトをチェックしてみてくださいね♪
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