「小柄が魅力になる」
身長144cmのHappY（ハッピー）です。
インスタに日々のコーディネートをアップしてますので、そちらも見てくださいね！
コロナで家にいることが多くなり、運動不足が気になっていました。
「リングフィットアドベンチャー」という、任天堂Switchのゲームで運動しよう始めたのですが、これが想像以上に効果があって！
60日間やった「ビフォーアフター写真」を公開したいと思います！
任天堂Switchを持っている人は、こちらを買えばOK！
任天堂Switchを持ってない人はこちら
リングフィットアドベンチャーをやるだけで、身体が引き締まってきた！
「リングフィットアドベンチャー」は任天堂Switchのゲームです。
上の写真のような輪っか（リング）を使って運動します！
これがね！ めっちゃ筋肉痛になるの笑
でも、すっごく身体が引き締まってくるから、楽しくて。
結果が目に見えてわかるから、嬉しくて続くのです♪
合わせて読みたい
リングフィットアドベンチャー 60日間やったビフォーアフター
ビフォー
いやーー！
ビフォーの写真がひどい( ﾟдﾟ)
この写真を公開するの、かなり勇気が入りました！
アフター
60日でこの変化はめっちゃ嬉しい！
42歳でなかなか筋肉をつけるのが大変なんだけど、リングフィットアドベンチャーは「腕」「脚」「お腹」「ヨガ」と4種類の運動で体全体を引き締めてくれます！
最初、負荷も「18」くらいだったのですが、だんだんと物足りなくなり、今は負荷「29」で運動しています！
周りからも
「身体が引き締まってきた！」
「お腹がへっこんできた！」
と言われるくらいになってきました〜♪
たかがゲーム？となめていましたが、この効果はかなり納得！
8,000円で旦那も私も運動できて、いいお買い物ができたと思います！
次は120日にビフォーアフターを公開しますね＾＾
リングフィットを30日やった時の記事はこちら
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