「小柄が魅力になる」
身長144cmのHappY(ハッピー)です。
インスタに日々のコーディネートをアップしてますので、そちらも見てくださいね!
コロナで家にいることが多くなり、運動不足が気になっていました。
「リングフィットアドベンチャー」という、任天堂Switchのゲームで運動しよう始めたのですが、これが想像以上に効果があって!
60日間やった「ビフォーアフター写真」を公開したいと思います!
任天堂Switchを持っている人は、こちらを買えばOK!

任天堂Switchを持ってない人はこちら

リングフィットアドベンチャーをやるだけで、身体が引き締まってきた!

「リングフィットアドベンチャー」は任天堂Switchのゲームです。
上の写真のような輪っか(リング)を使って運動します!
これがね! めっちゃ筋肉痛になるの笑
でも、すっごく身体が引き締まってくるから、楽しくて。
結果が目に見えてわかるから、嬉しくて続くのです♪
合わせて読みたい

リングフィットアドベンチャー 60日間やったビフォーアフター
ビフォー


いやーー!
ビフォーの写真がひどい( ゚д゚)
この写真を公開するの、かなり勇気が入りました!
アフター


60日でこの変化はめっちゃ嬉しい!
42歳でなかなか筋肉をつけるのが大変なんだけど、リングフィットアドベンチャーは「腕」「脚」「お腹」「ヨガ」と4種類の運動で体全体を引き締めてくれます!
最初、負荷も「18」くらいだったのですが、だんだんと物足りなくなり、今は負荷「29」で運動しています!
周りからも
「身体が引き締まってきた!」
「お腹がへっこんできた!」
と言われるくらいになってきました〜♪
たかがゲーム?となめていましたが、この効果はかなり納得!
8,000円で旦那も私も運動できて、いいお買い物ができたと思います!
次は120日にビフォーアフターを公開しますね^^
リングフィットを30日やった時の記事はこちら

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