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家でダイエットする!42歳の挑戦!Nintendo Switchのリングフィットアドベンチャー

リングフィットアドベンチャー

この記事はこんな内容です
  • コロナで緊急事態宣言が出たことにより、家で運動を始めました
  • 購入したのは、Nintendo Switchのリングフィットアドベンチャー
  • 敵を倒すことで運動になる! やっててめっちゃ楽しい!

「小柄が魅力になる」

身長144cmのHappY(ハッピー)です。

大阪に緊急事態宣言が発令されました。

5月で終了できず、6月まで延長されましたね><

今まで運動はホットヨガに通っていたのですが、人との接触をできるだけ避けたいと思い、家での運動に切り替えました。

「どうせなら、楽しく運動したいよね!」

と思い、Nintendo Switchの「リングフィットアドベンチャー」を買いました!

けっこう気になっている人も多いみたいで、

「私も買おうか悩んでた!」というメッセージを何件ももらったのです。

そこで今回は、リングフィットアドベンチャーをやってみてどう? 痩せそう?という口コミを正直にしていきたいと思います!

HappY
HappY

リングフィットアドベンチャー』まじで買って良かった!

うちは、旦那、息子、私と3人でやってます^^♪

ヨガに行くと1ヶ月で1万円くらいかかるから、お得感がある♪

リングフィットアドベンチャーってどんな運動なの?

リングフィットアドベンチャーは、丸い輪っか(リング)を両手で持ち、押したり、引っ張ったり、お腹に当てて腹筋を鍛えたりするゲームです。

これがけっこうキツい笑

特に「引っ張る」という動きは日常でほとんどないので、初日は胸のあたりがすぐに筋肉痛になりました!

毎日ゲームを続けているうちに、筋肉が少し育ってきたのか、引っ張る運動をやっても筋肉痛にならなくなってきました^^

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ヨガの「バランスポーズ」があるから、しなやかさも手に入る

私はヨガが大好きで、「筋肉ムキムキ」よりもヨガの「身体がしなやかになる運動」をしたかったんです。

だからリングフィットアドベンチャーには「日頃の運動不足が解消できればいいか」という気軽な気持ちで始めました。

だけどゲームを始めてみると、ヨガのバランスポーズも出てくるではないですか!

ヨガが大好きな私にとっては、ゲームしながらヨガができる!と、嬉しくてのめり込みました^^

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マンション住まいの我が家。下の階の人に迷惑では?

動画を見ると、走る運動もありました。

「うち、マンションだし、下の階の人に迷惑なのでは?」と思っていたのです。

だけど、リングフィットアドベンチャーには「サイレントモード」というのがあります。

「サイレントモード」とは、走る動作の時「屈伸運動にする」ことができるモードです。

我が家はマンションなので、走る運動は避けたい。

なので「サイレントモード」で騒音の問題は解決できました♪

毎日やることよりも「続けること」を大切にする

リングフィットアドベンチャーをやりたくても、できない日ってあると思うのです。

子育てや仕事、家事があれば当然ですよね。

私は生理の日は運動したくない。

だから「毎日やる」ことよりも「続けること」を大切にしています。

数日できなかったからと自分を責めるよりも、休んだって続けていれば必ず成果がある!と思ってます。

3ヶ月後に、ビフォアフターを載せます!

やっぱりみんなが知りたいのは「で、痩せるの?」ってことですよね^^♪

友達の旦那さんは、ベルトの穴が1個変わったみたいですよ♪

私はまだ始めたばかりだから変わってないけど。

でも、私の旦那もやり始めて「胸とお腹に筋肉がついてきた!」と言ってます♪

3ヶ月後に、ビフォーアフター写真を載せようと思ってます^^

1ヶ月でかなり効果があったので、ビフォーアフター写真を公開しました!

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リングフィットアドベンチャー まじで効果あり!リングフィットアドベンチャーを1ヶ月続けただけで、腹筋が見えてきた!

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