小柄が魅力になる。
身長144cmのHappY（ハッピー）です。
最近、ある小柄女性の方（Aさん）とお話ししていた時のこと。
Aさんの体型があまりにも美しく、お尻もプリッと上を向いていて。
「女性らしい身体だなぁ」ってずっと憧れていたんです。
Aさんに
「どうやって体型を維持しているんですか？」
と聞いてみると
「ゆるっとした服を着ないようにしているんです」と！
最近は「頑張らないファッション」が主流で、大きなシルエットで体型を隠すのがおしゃれとされています。
だけど、隠せば隠すほど「気が緩み、体型が緩む」のです。
これには私もめっちゃ納得！
いつの間にかワイドパンツで足のラインを隠すことに慣れ、ウエストゴムでたくさん食べても苦しくならないことに慣れていく。
それってラクだけど、引き換えに「体型を維持しよう」という気持ちを奪っていく。
「体型を綺麗にしていこう」と気をつけている女性と、どうやったらたくさんついた肉を隠そうか？と考えている女性では2年後の体型が明らかに違いますよね。
ホットヨガのウェアは必ず「ボディラインが見えるウェア」で体を引き締める
私は4年くらいホットヨガに通っています。
ヨガをする時のウェアは必ず、全身ピッタリとしたシルエットを着るようにしています。
ヨガスタジオには壁一面に鏡があり、いやでも自分のボディラインを見せつけられます。
でもね！
それがいいと思っているんです。
自分の体型に目を背け隠すのではなく、まじまじと見つめる。
どこに肉がついているのか。どこをもっと美しく変えたいのか。
体って運動すればちゃんと引き締まってきます。
ヨガの先生の体はめっちゃ美しいんです！女性らしい柔らかさがあるんですよね。
私はLAVAのホットヨガに通ってます。時間のない人は家でやるのもあり！
私はホットヨガが好きなのでスタジオに通っていますが、人によっては「スタジオに行く時間がない」という人もいることでしょう。
LAVA（ラバ）では家で受講できるレッスンも始まっているので、ぜひこちらもチェックしてみてください。
30代40代は体のボディラインが変わってくる頃。
体型キープして好きなファッションをもっと楽しみたいです＾＾
あなたの魅力を底上げするファッション講座
小柄に特化したファッションレッスンを行います。
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「オシャレはセンス」と思っている人も多いかもしれません。
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低身長さんにおすすめのショップ
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プッチージョ
【プッチージョ】大手通販ショップ「ニッセン」の小柄ブランドプッチージョ。身長152cm前後の女性にピッタリ着れるアイテムを取り揃えています。返品してもOKなので、サイズ違いや色違いで注文し、より自分にフィットするアイテムだけを購入し、合わない方は返品することが可能。
評価 おすすめポイント1 家で試着して、合わなければ返品OK! おすすめポイント2 返品は無料でできる 商品開発をしているメンバーも身長150cm前後の女性。同じ小柄だからこそわかる、悩みや不満を商品開発に活かしてくれています。
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coca
身長145cmの小柄モデル「田中亜希子さん」を起用しているショップ。低身長さんが着た時、どんな感じになる？が着画で綺麗に撮影されているので、買い物しやすいのがおすすめポイント！トレンドを適度に入れたい方はぜひチェック！
評価 おすすめポイント1 身長145cmモデル起用でわかりやすい おすすめポイント2 プチプラで気軽に買える プチプラショップなので「子育て中だから汚れても後悔しない値段が欲しい！」「洋服にはそんなにお金をかけたくないけど可愛い服は妥協したくない！」そんな人におすすめショップ。小さいサイズ専用ではないので注意。
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エアークローゼット
今テレビや新聞などで話題のファッションレンタル。さまざまなファッションレンタルを利用しましたが、低身長さんには「エアークローゼット」がおすすめ！自分のサイズに合わせてスタイリストが服を3着選んでくれます。
評価 おすすめポイント1 スタイリングのプロが自分に服を選んでくれる おすすめポイント2 オシャレな服を探す時間を節約できる 普段着だけではなく、仕事で着る用の服も送ってくれるファッションレンタル。仕事で着る服は値段が高く、ショッピングで選ぶのも時間がかかるという人にピッタリ！自分の身体に合わせてプロのスタイリストが選んでくれるので、時短にも◎
